Scolioza este o afectiune a coloanei vertebrale caracterizata printr-o curbura anormala in plan lateral. In loc sa fie dreapta, coloana vertebrala poate lua o forma de „S” sau „C”, ceea ce poate afecta postura si functionalitatea corpului. Exista mai multe optiuni de tratament ce pot fi recomandate in astfel de cazuri, in functie de severitatea scoliozei si de alti factori, iar una dintre ele este reprezentata de terapia Schroth.

Ce este terapia Schroth?

Terapia Schroth este o metoda de kinetoterapie specializata care se concentreaza pe elongatia trunchiului si corectarea asimetriilor coloanei. Aceasta abordare a fost dezvoltata in Germania, de catre Katherina Schroth, avand la baza un sistem complex de exercitii fizice personalizate pentru fiecare pacient.[1][2][3]

Cum functioneaza terapia Schroth?

Metoda Schroth utilizeaza o combinatie de exercitii fizice, care includ stimulari exteroceptive si proprioceptive, exercitii izometrice si utilizarea oglinzilor pentru a ajuta la corectarea posturii scoliotice.[1][2][3]

Exercitiile in terapia Schroth sunt concepute pentru a alungi sau intari muschii asimetrici ai coloanei vertebrale, in timp ce mentin un model specific de respiratie, cunoscut sub denumirea de „respiratie rotatorie”, ce ajuta la expansiunea zonelor concave ale toracelui si la corectarea rotatiei vertebrelor.[1][2][3]  

Un element cheie al acestei metode este autocorectia, definita ca abilitatea pacientului de a reduce deformarea coloanei vertebrale prin realinierea activa a trei planuri posturale ale coloanei vertebrale. Acest proces este bazat pe intelegerea si constientizarea de catre pacient a propriei posturi si a modului in care aceasta poate fi imbunatatita.[1][2][3]

Cand este indicata terapia Schroth in tratamentul scoliozei?

Terapia Schroth este adesea indicata atunci cand curbura coloanei vertebrale a atins un anumit grad de severitate. Aceasta terapie poate fi recomandata de medic atunci cand scolioza incepe sa interfereze cu activitatile de zi cu zi sau cand exista o probabilitate mare de agravare a curburii.[1][2][3]  

Terapia Schroth poate fi utilizata ca tratament principal sau adjuvant in cazul scoliozei, atat la copii (de regula, dupa varsta de 10 ani) si adolescenti, cat si la adulti. Cea mai frecventa indicatie a sa este scolioza idiopatica (scolioza cu cauza necunoscuta). De multe ori, aceasta este recomandata in combinatie cu alte metode de tratament, cum ar fi corsetul ortopedic sau interventia chirurgicala, in functie de severitatea afectiunii.[1][2][3] 

Important de retinut este ca terapia Schroth este eficienta doar daca este aplicata corect si cu regularitate. De aceea, este esential ca pacientii sa fie ghidati de un kinetoterapeut certificat si sa continue exercitiile acasa.[1][2][3]

Beneficiile terapiei Schroth in tratamentul scoliozei

Majoritatea pacientilor observa o imbunatatire vizibila a gradului de curbura a coloanei vertebrale dupa terapia Schroth. Durata programului poate varia, dar include de obicei intre cinci si 20 de sedinte. In mod traditional, sedintele durau mai multe ore si erau programate intr-un orar zilnic strict. Astazi, programele Schroth sunt de obicei mai putin intense si includ sedinte mai scurte, distribuite pe o perioada mai lunga. Durata si frecventa depind in mare masura de toleranta pacientului si de gradul scoliozei.[1][2][3]

Beneficiile terapiei Schroth depasesc corectarea curburii si includ:

• o postura imbunatatita; 
• o mai buna stabilitate si forta a muschilor centrali; 
• o respiratie mai usoara; 
• reducerea durerii; 
• o mai buna intelegere si gestionare a sanatatii coloanei vertebrale; 
• o aliniere mai buna a pelvisului.[1][2][3] 

Obiectivul principal al terapiei Schroth este de a stopa progresia scoliozei, iar succesul acesteia depinde de un angajament pe termen lung fata de principiile si exercitiile metodei.

Terapia Schroth reprezinta o abordare valoroasa in tratamentul scoliozei, oferind pacientilor o alternativa non-chirurgicala pentru corectarea posturii, reducerea durerii si imbunatatirea calitatii vietii. Cu ajutorul unui kinetoterapeut specializat si a unui program de exercitii personalizat, pacientii pot obtine rezultate semnificative in gestionarea scoliozei. 

Surse: 

1. Ceballos-Laita, Luis, et al. „The Effectiveness of Schroth Method in Cobb Angle, Quality of Life and Trunk Rotation Angle in Adolescent Idiopathic Scoliosis: A Systematic Review and Meta-Analysis”, European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine, vol. 59, no. 2, Apr. 2023, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10170402/, https://doi.org/10.23736/s1973-9087.23.07654-2. Accesat la 14 Mar. 2025.
2. „Schroth Method for Scoliosis”, John Hopkins Medicine, 2019, www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/scoliosis/schroth-method-for-scoliosis. Accesat la 14 Mar. 2025.
3. Vanja Dimitrijević, et al. „Application of the Schroth Method in the Treatment of Idiopathic Scoliosis: A Systematic Review and Meta-Analysis”, International Journal of Environmental Research and Public Health, vol. 19, no. 24, 13 Dec. 2022, pp. 16730–16730, www.mdpi.com/1660-4601/19/24/16730, https://doi.org/10.3390/ijerph192416730. Accesat la 14 Mar. 2025.