Pentru a te asigura ca beneficiezi de cele mai bune produse, apeleaza la un magazin de lenjerii de pat specializat. Un somn de noapte bun este critic pentru sanatatea ta, atat fizica, cat si mentala. Calitatea somnului depinde foarte mult de calitatea pe care o are lenjeria pentru pat, cat si salteaua pe care dormi.
Lenjeria pentru pat iti poate declansa alergiile
In functie de materialul pe care il foloseste si de calitate, lenjeria pe care o pui pe pat poate fi cea mai buna prietena sau cel mai mare dusman. Exista posibilitatea ca lenjeriile care nu permit circulatia aerului sa ascunda lucruri la care nici nu stiai ca esti alergic. Creaturile microscopice care traiesc in patul tau pot sa iti afecteze pielea, cauzand iritatii sau alte probleme.
O lenjerie care nu permite aerisirea corespunzatoare poate depozita foarte mult praf, care in timp iti poate aduce probleme serioase de respiratie si chiar alergie.
Un alt element care contribuie la un somn odihnitor este confortul pe care lenjeria pentru pat ti-l ofera. Daca nu te multumeste calitatea materialului sau chair a design-ului, fara sa stii, acesta devine un factor de stres. Astfel, nu te vei simti bine in pat, unde petreci mare parte a timpului de relaxare.
Estee Lauder a dovedit faptul ca somnul nesatisfacator alimenteaza „look-ul” de ochi umflati si iti poate face pielea sa para mai batrana.
Cum te afecteaza o saltea nepotrivita
- O saltea de o calitate proasta sau o saltea veche iti poate provoca dureri de spate care te impiedica sa te odihnesti cum trebuie.
- Saltelele vechi pot duce la cresterea in greutate. Aceasta lucru are legatura cu faptul ca lipsa de somn sau somnul neodihnitor conduc la cresterea apetitului si la mancatul in exces.
- O saltea nepotrivita iti poate creste nivelul de stres. In ceea ce priveste sanatatea psihica, cand vine vorba despre un somn nesatisfacator, acesta poate creste semnificativ nivelul de stres.
