Lamaia este fructul care ajuta in foarte multe lucruri. Are beneficii atat pentru sanatate, dar poate fi folosita si in cosmetica.
Stiati ca lamaia este fructul care previne imbatranirea in mod miraculos? De asemenea, daca vei consuma in mod regulat lamaie, vei tine departe de tine foarte multe boli. Acest lucru se datoreaza faptului ca are un continut ridicat de vitamina C.
Ce beneficii are lamaia pentru organismul nostru?
Este foarte buna atunci cand o folosim in diferite mancaruri. Lamaia este recomandata si in curele de slabire. Are foarte multe proprietati, insa putini stiu ca are si efecte antiimbatranire. Continutul ridicat al lamaii previne activitatea negativa a radicalilor liberi. Fructul galben contribuie si la sanatatea pielii, a parului si a unghiilor.
Persoanele diabetice trebuie sa consume lamai. Acestea sunt recomandate si pentru persoanele astmatice si cele care sufera din cauza stresului.
De asemenea, lamaile sunt foarte bune si pentru femeile insarcinate. Este bine ca acestea sa consume lamai si in perioada de lactatie.
Lamaile au minerale esentiale organismului: potasiu, fier, calciu si fibre. De toate acestea dispunem daca mancam lamai si ne vor ajuta sa avem un organism mai sanatos si mai puternic.
Cu ajutorul lamailor se poate preveni si cataracta. Amesteca apa oxigenata , miere si lamaie si vei vedea ca au proprietati antiseptice si sunt de ajutor chiar in tratarea infectiilor respiratorii si chiar inflamarea gatului.
Lamaia contine o vitamina speciala (vitamina P) care ajuta la prevenirea hemoragiilor interne si ajuta la tratarea hipertensiunii arteriale.
Desi este amaruie si nu poate fi mancata pur si simplu, doar in anumite preparate, coaja de lamaie contine fitonutrienti puternici. Acestia ajuta la anumite tulburarie ale creierului, cum ar fi boala Parkinson.
Un alt efect pozitiv il are asupra viermilor intestinali, mai ales in cazul copiilor care obisnuiesc sa bage mana in gura si iau astfel anumiti microbi.
