By using this site, you agree to the Politica Cookies and Politica de confidentialitate.
Accept
Remedii naturaleRemedii naturaleRemedii naturale
  • Tratamente si terapii
  • Stil de viata
  • Fitness
  • Locuri de relaxare
  • Recomandari
  • Diverse
Reading: Terapia prin ras – „medicament” pentru minte si corp
Share
Remedii naturaleRemedii naturale
Cauta
Have an existing account? Sign In
Follow US
Plum Media © 2023. Toate drepturile Rezervate
Tratamente si terapii

Terapia prin ras – „medicament” pentru minte si corp

admin Autor: admin Publicat iulie 22, 2013
terapia prin ras beneficii
rasul tratament

Umorul este contagios. Sunetul de ras in hohote este mult mai transmisibil decat orice tuse sau stranut. Cand rasul este impartasit se creeaza legaturi intre oameni si nivelul de fericire creste. Terapia prin ras intareste sistemul imunitar, creste nivelul de energie din organism, diminueaza durerea si ne protejeaza de efectele daunatoare ale stresului. Cel mai bun lucru este ca acest „medicament” nepretuit este distractiv, gratuit si „usor de utilizat”.

Cuprins
Cum te ajuta terapia prin ras?Priveste partea mai frumoasa a vietii tale!

PAUL  E. Mc.Ghee spunea: „Simtul umorului este unul dintre cele mai puternice instrumente pe care le poti folosi pentru ca starea ta emotionala de zi cu zi sa genereze o stare de sanatate buna”.
Rasul este un antidot puternic la stres, durere si in stari conflictuale. Nimic nu este mai eficient in a aduce mintea si corpul inapoi in echilibru decat o portie de ras buna. Umorul te face sa uiti de necazuri, inspira sperante, te conecteaza cu altii si ne tine concentrati si in alerta.terapia prin ras beneficii

Cum te ajuta terapia prin ras?

Rasul relaxeaza intregul corp. Un ras bun reduce tensiunea fizica si stresul, lasand muschii relaxati pana la 45 de minute dupa. O data cu scaderea hormonilor de stres, cresc celulele sistemului imunitar care lupta impotriva infectiilor, imbunatatind astfel rezistenta la boli.
Rasul creste fluxul de sange, imbunatatind astfel functia vaselor de sange ce va pot proteja impotriva unui atac de cord sau alte probleme cardiovasculare.

Ia-ti un animal de companie. Multi dintre noi au experimentat bucuria de a se juca cu un prieten cu blana. Animalele de companie sunt o modalitate buna de a aduce rasul si bucuria in viata voastra. Studiile arata ca animalele va pot proteja de depresie, stres si chiar boli de inima.

Zambeste. Zambetul este inceputul unui ras. Pionierii in terapia prin ras spun ca poti rade fara sa existe macar un eveniment amuzant. Acelasi lucru este valabil si pentru zambet. Cand te uiti la cineva, fa-o zambind.

Petrece timp cu oameni veseli, jucausi. Acestia sunt oameni care rad cu usurinta, atat de ei, dar si de absurditatile vietii.

Adu umor in conversatii. Intreaba oamenii din jur care este cel mai amuzant lucru care li s-a intamplat in acea saptamana sau in viata lor.

Priveste partea mai frumoasa a vietii tale!

Iata cateva recomandari:

–    Razi de tine. Savureaza momentele jenante. Cel mai bun moment de a te lua mai putin in serios este sa vorbesti despre momentele in care te-ai luat prea in serios.
–    Razi de situatii mai degraba decat sa te plangi de ele. Uite-te cu umor la o situatie jenanta, descopera ironia si absurditatea vietii. Acest lucru iti va imbunatati starea de spirit.
–    Inconjoara-te de mesaje pozitive. Pune un post-it pe birou, alege un background al calculatorului care te face sa razi, pastreaza la vedere cadre cu tine si familia sau prietenii in care va distrati.
–    Acorda atentie deosebita copiilor. Ei sunt experti in a se distra si a rade, iau viata usor si pasesc prin ea razand.

Articole Populare

Descoperă ce ingrediente naturale te pot ajuta să-ți îmbunătățești energia și încrederea

Jucăriile Care Vorbesc: Plusurile Magice Ce Învăluie Copilăria în Emoție

Tratamente cu miere pentru o piele stralucitoare

Lumanarile colorate si parfumate pentru casa ta

Raticide – combaterea soarecilor in agricultura

admin martie 19, 2019 iulie 22, 2013
Autor: admin
Follow:
Administrator pentru site-ul remediinaturale.info site specializat in informatii relevante despre remedii naturale, plante medicinale, stil de viata sanatos, tratamente si terapii, locuri de relaxare
Articol precedent radacinile de papadie leac Radacinile de papadie – leac pentru sanatate
Urmatorul articol consumul de calorii Consumul ideal de calorii pentu sanatate
13 Comments
  • Anunturi Online spune:
    septembrie 12, 2013 la 1:25 pm

    Salut. Ai un site super, imi place. Am si eu un site, tie iti place?

    Răspunde
  • Bee spune:
    mai 5, 2014 la 1:01 pm

    Foarte, foarte interesant si util de asemenea

    Răspunde
  • Lamy spune:
    mai 14, 2014 la 7:21 am

    Eu zic sa ne punem pe ras pentru ceea ce ni se intampla, Jos Ponta si hotii tai !

    Răspunde
  • Duban spune:
    mai 14, 2014 la 12:02 pm

    Eu zic ca asta poate sa scape planeta de la scufundare, hai sa :))))))

    Răspunde
  • Rida spune:
    mai 14, 2014 la 2:20 pm

    Este o terapie care chiar da rezultate, garantat si pe termen lung

    Răspunde
  • Anni spune:
    mai 16, 2014 la 11:05 am

    Si eu sunt de parere ca este cea mai buna metoda chiar o recomand :))))

    Răspunde
  • Angela spune:
    mai 20, 2014 la 3:38 pm

    Ha, ha, ha eu am inceput deja :)))

    Răspunde
  • Nina spune:
    mai 20, 2014 la 3:50 pm

    Imi place sa rad in fiecare zi astfel ca eu cred ca…chiar as putea preda aceasta terapie

    Răspunde
  • Bnoney spune:
    iunie 13, 2014 la 9:06 am

    Interesant

    Răspunde
  • Segao spune:
    iunie 19, 2014 la 10:23 am

    Destul de interesant

    Răspunde
  • Oana spune:
    septembrie 3, 2014 la 1:34 pm

    O idee stralucita pentru acest articol

    Răspunde
  • Fler spune:
    decembrie 9, 2014 la 11:15 pm

    nu stiam de asa ceva, mersi pentru sfat, cu siguranta o sa tin cont de ceea ce spui tu

    Răspunde
  • Ioana spune:
    august 18, 2015 la 7:47 am

    O adevarata metoda de a ne destinde

    Răspunde

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Remedii naturaleRemedii naturale
Plum Media © 2023. Toate drepturile Rezervate..
  • Contact
  • Politica Cookies
  • Politica de confidentialitate
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?